¿Qué hábitos podrían cambiarte la vida?
He hablado hasta la saciedad del sistema de los treinta días para adquirir un nuevo hábito (o deshacerse de uno que no interesa). De hecho, probablemente os esté dando sueño…
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Por qué los propósitos de año nuevo no funcionan
Todos los años, lo mismo. Nos hacemos mil propósitos, los cumplimos durante un par de semanas y luego los abandonamos, hasta el año que viene. ¿Y esto por qué? ¿Por…
35 días de meditación: Una odisea mental
Cuando decidí, como desafío de 30 días para el mes de septiembre, dedicar un rato diario a la meditación, imaginaba que sería como las demás veces que había meditado, con…
Adiós, clutterfuck y hola, meditación
Hoy se cumple el último día del desafío de 30 días Clutterfuck. Los días 29 y 30 no los he fotografiado ni voy a exponerlos ya que se han tratado…
De regreso y clutterfuck días 23 y 24. Reflexiones sobre el próximo reto.
Actualizo solo para haceros saber que ya estoy de regreso y que todo vuelve a su rutina habitual. Este viaje ha sido bastante más tranquilo y mi peso vuelve a…
Corsés y otras vainas
Así que hoy es día 26 y se cumple un mes desde que me propuse dejar de beber. Como mencioné en la entrada anterior, no tenía muy claro qué haría…
15. Háblanos de tu primer beso. ¿Fue tal como lo imaginaste, tal como lo soñabas?
No creo que el primer beso sea nunca como lo soñamos, del mismo modo que el sexo no suele ser como en las fantasías. En el caso del beso, estamos…
A pleno desafío
Cosas que he aprendido en esta última semana sobre la meditación: –Meditar con fiebre es muy difícil. Con mocos y tos, más todavía (aparte de la incomodidad, está la imposibilidad…
Desafío de julio: 30 días meditando. Día 1
Aunque tengo intención de probar diferentes técnicas a lo largo de estos 30 días de prueba, durante estos primeros días me centraré en las formas básicas, que ya expliqué en…
14. Nombra una cosa que siempre hayas querido hacer pero que nunca has hecho. ¿Qué es lo que te ha impedido hacerla?
Este tema es muy conveniente porque encaja muy bien con otro del que quería hablar. Hay muchas cosas que siempre he querido hacer pero que nunca he hecho, bien por…